Yoga

Yogalehrerin Kerstin Müller

Urkunde der Yoga Vidya e.V. Yogaschule,

Jahrelange Erfahrung.

Yoga

Entdecke deine innere Kraft und Freiheit. Versuche Neues, erlerne und vertiefe Yoga, lade dich mit neuer Energie auf und genieße tiefe Entspannung. Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.

In den Osterferien Niedersachsens vom 18.03 bis zum 3.04 findet kein Yoga statt.

16.01. – 4.07.2024 | dienstags, sanfte Mittelstufe von 19.00 - 20:30 Uhr | Preis Yogastunde 12,- 
Mittwoch ab dem 17.1. bis 5.7.2023 (Anfänger) 19:00 - 20:30 Uhr | Preis Yogastunde 12.- 
10er karten 120,- ( 10 x bezahlen - 11 x Yoga)

In den Oster-, Sommer-, Herbst- und Winterferien findet kein Yoga statt.  

Telefonische Anmeldung unter 0540594111 Donnerstag bis Sonntag von 17:00 - 21:00 Uhr
bei Kerstin Müller oder unter yogakerstin@web.de
F
otos: Mareile Dahl

Hatha Yoga

Kerstin Müller praktiziert das Hatha Yoga. Es ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen den Asanas, durch Atemübungen ( Pranayama), Meditation und Entspannungsübungen (Shavasana) angestrebt wird.
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